SOK JABŁKOWY + GRUSZKA 5L (Apple Juice + Pear NFC 5L)

Dzięki różnorodności zawartych w nich substancji, jabłka zaspokajają zapotrzebowanie organizmu na najważniejsze składniki odżywcze organizmu. Woda, witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i substancje bioaktywne, w które obfitują jabłka, są nieodłącznym elementem zdrowej diety, a ich regularna podaż jest niezbędna dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.

Ze względu na wysoką zawartość drugorzędowych składników roślinnych, takich jak kwasy fenolowe i flawonoidy, jabłka są coraz częściej zalecane jako środek zapobiegawczy przed chorobami serca. Zawarta w tych owocach pektyna wiąże cholesterol i tym samym obniża jego poziom we krwi. Witaminy A, C, E, polifenole i wtórne substancje chronią serce i tętnice.

Już 2 szklanki soku jabłkowego dziennie pozytywnie wpływają na redukcję poziomu cholesterolu, a tym samym zmniejszają ryzyko zawału serca. Jabłka zawierają od 3 do 16% cukrów w 100 g świeżej materii. Dzięki temu, możemy traktować ten owoc, jako idealne źródło energii w chwilach zmęczenia i zaburzenia koncentracji.

Zawarta w jabłkach fruktoza, jest bardzo szybko przyswajana i dzięki temu w krótkim czasie może dostarczyć energii potrzebnej do wzmocnienia organizmu.

+ GRUSZKA - owoc drzewa lub krzewu o wysmukłym kształcie z rodziny różowatych. Gruszki uprawiane były już w starożytnej Grecji, choć najprawdopodobniej pochodzą z Azji. W ciągu liczącej 30 wieków uprawy gruszy wyselekcjonowano kilka tysięcy odmian uprawnych tego owocu, gatunki łatwo się ze sobą krzyżują, tworząc liczne podgatunki i formy przejściowe.

Belgowie i Francuzi od XVII wieku z powodzeniem hodowali gruszki i to właśnie oni rozpropagowali lecznicze właściwości tego owocu. Gruszka jest owocem, który zawiera wiele cennych składników, ważnych dla naszego zdrowia. Owoce gruszy są bardzo zdrowe i wbrew panującej opinii, nie są ciężkostrawne, mogą je jeść nawet osoby z wrażliwym żołądkiem.

Świeża średniej wielkości gruszka ma ok: 60 kalorii. Posiada wiele składników mineralnych, najwięcej potasu, jest bogata w fosfor, wapń, magnez, sód, miedź, żelazo, cynk, selen, a także bor i jod. W owocu występują kwasy owocowe ( kwas jabłkowy i kwas cytrynowy ), węglowodany, olejki eteryczne, błonnik i pektyny. Zawiera także witaminy: A, B1, B2, B3, B5, B6, przeciwutleniacz witaminę C, E i PP.

Gruszka średniej wielkości jest prawdziwą kopalnią potasu zawiera około 210 mg. Potas jest składnikiem niezmiernie ważnym dla zdrowia człowieka. Pobudza prawidłową kurczliwość mięśniową, reguluje mechanizm transmisji w układzie nerwowym, a ponadto uczestniczy w metaboliźmie białek.
Niedobór potasu pojawia się w przypadku intensywnego uprawiania sportu, a w każdym razie w następstwie ćwiczeń czy wysiłku fizycznego powodując wzmożone pocenie się.

Gruszki posiadają właściwości lecznicze i od bardzo dawna używa się ich jako leku zapobiegającego różnym chorobom. Niewielka cierpkość soku z gruszek pochodzi z garbników, które sprzyjają wydalaniu z organizmu zbędnych i toksycznych substancji. Zaleca się je przy zapaleniu dróg moczowych oraz w profilaktyce i leczeniu kamicy moczowej, przy stanach zapalnych gruczołu krokowego. Ma właściwości przeciwgorączkowe. Hamuje biegunki, leczy drogi żółciowe, wzmacnia organizm po rekonwalescencji, przyspiesza gojenie się ran. Zaleca się ją w nudnościach i wymiotach, miękkie dojrzałe gruszki pobudzają trawienie i przeciwdziałają zaparciom, łagodzą niekorzystne skutki stosowania leków syntetycznych. Posiadają właściwości regulujące ciśnienie krwi, jest i powinna być stosowana w diecie wysoko ciśnieniowców, łagodnie obniża ciśnienie i uszczelnia naczynia włosowate.

Gruszka to owoc o najwyższej zawartość naturalnego cukru o największej sile słodzącej, dlatego świeży sok gruszkowy szybko wyrównuje stężenie glukozy we krwi, dodając energii. Świeże gruszki są bogate w błonnik. Obfitość błonnika przysparza temu owocowi dodatkowych wartości. Błonnik stanowi bowiem niezbędny składnik codziennej diety. Przyczynia się do obniżenia poziomu cukru we krwi, wspomagając równocześnie działanie układu trawiennego. Gruszki wskazane są dla cukrzyków i dla tych wszystkich, którzy pragną ograniczyć spożywane kalorie bez wyrzekania się przyjemności smakowania słodkiego i soczystego owocu. Podstawowym cukrem prostym występującym w gruszkach jest lewuloza, stanowiąca cukier naturalny o największej sile słodzącej. Dieta bogata w błonnik zmniejsza ryzyko zachorowania na raka okrężnicy i jest pomocna w kontroli poziomu cholesterolu. Gruszki jako jeden z niewielu owoców zawierają jod, co powoduje, że pozytywnie wpływają na funkcjonowanie tarczycy i zapobiegają jej schorzeniom.

Gruszki rzadko wywołują uczulenia. Można podawać je niemowlakom po 6 miesiącu życia w formie deseru. Dorośli powinni pamiętać o jedzeniu gruszek ze skórką. Jednak osoby o wrażliwych jelitach, lub cierpiący na schorzenia dróg żółciowych powinni spożywać owoce gotowane, gruszki w stanie surowym mogą im zaszkodzić.

Naukowcy udowodnili, że regularne spożywanie gruszek może pobudzać nasz mózg do wydajniejszej pracy. W swoim składzie gruszki posiadają pierwiastek o nazwie bor. To za sprawą boru łatwiej nam pracować umysłowo. Bor pobudza szare komórki do wytężonej pracy oraz poprawia możliwości koncentracji. Pierwiastek ten jest też szczególnie ważny podczas procesów związanych z transportem po organizmie wapnia. W szczególności zapobiega ubytkom wapnia z kości. Dlatego dojrzałe gruszki powinny jeść osoby szczególnie narażone na osteoporozę. Do grupy podwyższonego ryzyka należy zaliczyć osoby przyjmujące leki z zawartością sterydów lub kobiety w okresie menopauzalnym. Wystarczy jednak zjadać 2 gruszki na tydzień by w ten sposób naturalnie zapobiegać ryzyku wystąpienia osteoporozy.

Ekstrakt ( wyciąg z owoców gruszy ) jest bardzo cennym składnikiem w recepturze kosmetycznej. Jest bogatym źródłem cukrów prostych: fruktozy, glukozy, polifenoli o działaniu antyutleniającym, witamin, kwasów owocowych, oraz minerałów. Ekstrakt wykazuje działanie wygładzające, usuwa martwe komórki wygładzając wszelkie niedoskonałości skóry, kojąc i nawilżając, dzięki czemu zmęczona i poszarzała skóra odzyskuje miękkość i zdrowy koloryt. Polifenole oraz kompleks witamin A, E, C ujędrniają, spowalniają proces starzenia się skóry, a także chronią ją przed szkodliwym działaniem promieni UV. Dzięki pektynom ekstrakty z gruszek wykorzystywane są w leczeniu dermatoz, egzem i trądziku. Wyciągi z gruszki bardzo skutecznie walczą z trądzikiem. Właściwość ta została wykorzystana i zastosowana w wielu kremach do skóry tłustej i trądzikowej, które łagodzą stany zapalne i zapobiegają powstawaniu nowych wyprysków. Kwasy owocowe zawarte w gruszce oczyszczają naszą skórę z nadmiaru sebum, zanieczyszczeń i martwych komórek warstwy rogowej naskórka, co w efekcie powoduje że skóra staje się gładka, odświeżona i promienna.

Gruszka ma właściwości nadające naszym włosom miękkość i elastyczność. Dlatego gruszki są składnikiem wielu preparatów do pielęgnacji włosów zniszczonych, glukoza zawarta w wyciągu wiąże się z keratyną włosa, uelastycznia ją, zapobiegając rozdwajaniu włosów. Gruszki zawierają sporo witamin zwłaszcza witaminy z grupy B i biopierwiastków, które wzmacniają, zapobiegają łamaniu i rozdwajaniu się naszych paznokci. Przyspieszają również wzrost płytki paznokciowej. Witaminy, węglowodany i minerały - to wszystko jest potrzebne naszej skórze by prawidłowo funkcjonowała.

Gruszki zawierają sporą ilość polifenoli będących naturalnymi antyoksydantami. Neutralizują one działanie wolnych rodników, które bardzo szkodzą naszej skórze i całemu organizmowi. To właśnie przez nie skóra szybciej się starzeje i częściej chorujemy na poważne choroby. Aby sie przed nimi chronić niezbędne są antyoksydanty, a w gruszkach jest ich bardzo dużo. Mają także działanie nawilżające mocno przesuszoną po lecie skórą i rewitalizujące. Kremy czy zabiegi gruszkowe to znakomite antidotum dla suchej i zmęczonej skóry., poprawia stan skóry zwiotczałej i pozbawionej jędrności, działają też uspokajająco i wyciszająco na skórę. Najlepiej wspomagać się od środka jedząc gruszki i inne owoce, ale i od zewnątrz za pomocą specjalnych kosmetyków czy zabiegów.